Все, что нам мешает и двигает нас вперед — внутри нас
Я верю, что в человеке уже есть необходимые ключи и ответы, которые помогают справляться со сложными жизненными ситуациями. Внутри человека находится основной источник силы и ресурса.
Я предлагаю вам возможность изменить то, что давно не сдвигается с места — НО только если вы готовы к этим серьёзным изменениям.
Помогаю и даю практические рекомендации для обретения целостности и повышения уровня осознанности, что приводит к улучшению контакта с собой — возвращению к себе.
Навык осознанности и умение быть в контакте со своим телом поддерживает физическое и психологическое здоровье: сбалансированную работу нервной, иммунной, и эндокринной систем.
Как специалист я помогу разрешить ваш запрос, создавая максимально комфортную и доверительную для этого атмосферу.
Ожидаемый результат обсуждается на консультации. Благодаря методам, которые использую во время сессий вы можете получить качественный результат, но только если вы готовы быть “у руля” своих изменений.
Примеры того, что вы можете получить от наших встреч:
- Нахождение причин затруднительных ситуаций или нежелательных реакций. Разобраться с тем, что происходит, что и как можно изменить.
- Осознать, для чего вам нужен ваш симптом/болезнь, и если есть готовность изменить текущее состояние.
- Разрешение эмоционального выгорания и напряжения, как на физическом, так и на эмоциональном уровнях.
- Отпускание психологических и физических блоков.
- Обрести навыки осознанности.
- Сформировать свою внутреннюю опору — личностную устойчивость.
- Наладить контакт тела и головы, почувствовать свою целостность.
- Научиться навыкам саморегуляции.
- Начать “слышать” себя: понимать свои внутренние сигналы.
- Увидеть новые варианты решения: «Как» вы хотите двигаться к своим целям и в каком именно направлении.
- Двигаться к своим целям и реализовывать свои замыслы с заботой о себе.
Остались еще вопросы или хотите записаться на консультацию? Можете воспользоваться формой: задать вопрос
О моем профессиональном развитии и образовании можно узнать тут: обо мне